Добрый день уважаемые читатели! Сегодня будем говорить о молодости кожи рук. Сколько ни ухаживай за лицом, женщины всегда жалуются на то, что кожа на руках стареет быстрее и часто выдает наш возраст. Если очень сухие руки, то процессы увядания ускоряются и это вызывает неприятные ощущения. Правда?
Испытания
Женским рукам всегда достается много испытаний. Это стирка в ручную, уборка по дому, приготовление пищи, мытье посуды. Конечно, есть и другие причины. Часто женщины ухаживают за своими руками просто и примитивно. Смазывая различными кремами, замечают, что обычного крема просто недостаточно. О том, как сделать кожу рук мягкой и гладкой, я рассажу Вам сегодня.
К сожалению, то, что продается в магазинах, не всегда помогает. Многие знаменитые и раскрученные бренды выпускают огромное количество кремов для рук, но они не всегда эффективны. Да, прекрасный запах, а результат не впечатляет.
Что делать
- Втирать кроме кремов различные витамины в жидком виде. Витамины А, Е, Д.
- Добавлять всевозможные масла. Хорошо подойдет облепиховое масло, масло виноградных косточек, касторовое масло.
- Во время работы по дому старайтесь надевать перчатки.
- Когда готовите, налейте в блюдечко немного облепихового масла, добавьте лимонный сок и много раз просто втирайте в кожу рук. Это создает небольшую защиту и оберегает от воды.
- Если накопилось много посуды, были гости например. Нанесите на руки обильно любимое масло, наденьте сверху хлопковые перчатки, а сверху резиновые. Мойте посуду под очень горячей водой. Руки пропарятся и пропитаются маслом. Когда Вы снимите перчатки, руки будут чистые и шелковистые.
- Не забывайте про скрабы. Самый любимый многими скраб из кофе и оливкового масла. Прекрасный скраб, кожа становится мягкой, гладкой и выглядит очень достойно.
- Маски для кожи рук. Их очень много, не ленитесь, делайте своими руками.
Вот такие простые советы по уходу за руками, это может делать любая женщина в домашних условиях.
В случае появления болезненных или даже кровоточащих трещин на руках, пора обращаться к дерматологу. Возможно, это инфекция и Вы нуждаетесь в лечении, которое должен прописать врач.
Все причины внутри
Наша кожа, в том числе и кожа рук – это внешнее проявление состояния нашего организма и того, как он работает.
В первую очередь обратите внимание на свое питание!
• Употребляете больше овощей, фруктов и полезных масел.
• Не забывайте про цельно зерновые каши, в них много витаминов и клетчатки.
• Кисломолочные продукты, защищают нас от микробов и токсинов.
• Уделите особое внимание пищеварительной системе, очищению.
• Добавьте в рацион бобовые, источник растительного белка
• Не злоупотребляйте алкоголем, полуфабрикатами и колбасами.
• Нам не хватает в организме воды. Увлажняйте его, 2-2.5 литра воды в сутки это норма.
Рецепты масок и кремов
Омолаживающая ванночка для рук
На 1 литр воды: добавляем 1 ст. л лимонного сока, пару капель эфирного масла, 1 ч л соды. Перемешиваем. Перед тем, как погрузить руки, обязательно снимите все украшения! Подержите руки 5-7 минут.
Пилинг от сухости рук
Вам понадобится: кокосовое масло, масло чайного дерева и морская соль. Смешайте 1 ст л морской соли, 1 ст л кокосового масла, предварительно растопив на водяной бане, 1-2 капли масла чайного дерева. Все тщательно перемешиваем и делаем пилинг. После процедуры не спешите мыть руки, смочите водой и слегка промокните салфеткой.
Очень простая маска
Возьмите любой крем для рук и обильно нанесите на руки. Оставьте на 10-15 минут. После того, как нижний слой крема впитается, просто промокните их салфеткой. Не спешите мыть руки, так и оставьте.
Восстанавливающая маска для рук
Взбейте один желток, добавьте 1 ч л оливкового масла и пару капель лимонного сока. Тщательно перемешайте. Очень плотно нанесите на Ваши руки. Оставшуюся маску выливаем в резиновые перчатки и надеваем. Хорошенько распределяем и оставляем на 15-20 минут. Такую маску желательно делать 1 раз в неделю.
Омолаживающая маска для сухой кожи рук своими руками
Как сделать крем для рук более эффективным
После таких процедур, руки будут невероятно мягкие, увлажненные, гладкие и будут выглядеть на все 100%. Очень сухие руки – это не приговор, это просто следствие наших привычек, образа жизни и внимания к себе.
Если вам интересны ценные советы по здоровому питанию, рецепты, результаты моих клиентов, подписывайтесь на мой канал «Нутрициолог на связи» в Telegram!
Если вам были полезны наши советы, оставьте комментарий.
Желаем красоты, молодости и настроения!