Здравствуйте дорогие читатели! Правда ли, что хлорелла чудо-продукт очищающий организм? Давайте выясним, хлорелла что это такое и какую пользу в себе несет? Действительно, сегодня это модная тема.
Хлорелла – одноклеточная водоросль, размером 5-10 микрон, это меньше толщины волоса человека в 10 раз.
Выращивается в специальных био-реакторах. Находясь в своей естественной среде, она готовит запас для своей дальнейшей жизни и выделяет очень много полезных элементов: ферментов и различных аминокислот.
Как раз это оптимально сбалансировано для нашей микрофлоры.
Через несколько дней, как только водоросль наберет запас питательных веществ, ее разливают по емкостям и отправляют потребителям. Никакой термической обработки, клетки должны оставаться живыми.
В составе, правда, много полезного. Например, вещества, увеличивающие производство интерферона в организме для защиты от вирусов, плюс витамины А, Е, С, магний, железо и цинк.
Употребление напитка живой хлореллы будет способствовать восполнению суточной нормы витаминов, особенно группы В. Но что касается очищения организма или как модно говорить детокса, тут чудес ждать не стоит. Прежде всего, само понятие шлаки, вообще не научное.
Доказательная медицина 21 века, говорит, что шлаков попросту не существует, а если в организме и накапливаются токсины, то это уже состояние, угрожающее жизни. Например, при почечной недостаточности.
В добавок, те же самые полезные вещества, можно с не меньшим успехом получать из вкусных овощей, фруктов и злаков, а не из зеленой субстанции с ароматом болотной тины.
Так что, иногда, для разнообразия рациона, можно и хлореллу, но особой нужды, как нам кажется, в ней нет. Переходите к более привычным продуктам!
Еще больше ценных советов, фишек, рецептов, результатов клиентов, на моем канале «Нутрициолог на связи» в Telegram. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Будьте здоровы!