Здравствуйте дорогие читатели! Совсем недавно на глаза попалось одно коротенькое видео. Очень простое и полезное движение от Виталия Островского. Чтобы долго не рассказывать, как делать упражнение акула, давайте лучше посмотрим.
Ничего сложного, правда? Попробуйте, поупражняйтесь, почувствуйте разницу и напишите свои ощущения. Меня лично, заинтересовал вот этот отзыв об этом человеке.
«Только такому практику, как вы, Виталий, можно доверять свою жизнь. Все ваши советы по питанию, все ваши комплексы исцеляющих упражнений действенны на 100 %. Это мы видим перед собой в каждом вашем видеоролике, вы сам, яркий тому пример и доказательство. Огромная вам благодарность за ваш труд!».
Автор не известен, да и не в этом дело, важно другое. Я получил информацию и захотел ее передать дальше. Возможно, кому-то это поможет!
А вас есть свое любимое упражнение? Поделитесь!
Еще больше ценных советов, фишек, рецептов, результатов клиентов, на канале «Нутрициолог на связи» в Telegram. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Будьте здоровы!