Здравствуйте дорогие читатели! Вам часто говорят: «Ну и характер?» Осознавая, что его необходимо менять в лучшую сторону, ничего не можете поделать, снова и снова попадаете в одни и те же конфликтные ситуации, постоянно планируя вплотную заняться своим поведением. Но, не знаете как это сделать и все время откладываете на потом. Как изменить свой характер, привычки, и стать лучше? Может быть, наши размышления помогут лучше себя понять девушкам, готовым на все что угодно ради парня. Мужчинам и женщинам, чтобы сохранить семью и отношения, или просто тем, кто все время об этом размышляет.
Привычки
Воспитание – это изменение привычек.
Чтобы улучшить свой характер, нужно менять привычки, потому что именно из привычек складывается характер.
Когда человек старается доказать, что он прав, естественно, ему трудно признать себя не правым, не раздражаться, уступить, понять другого человека.
3 правила
- Говорите чаще: «Извини, я не прав!».
- Зная, что ваш собеседник не прав, научитесь соглашаться с ним. Уступить ему и сказать: «У меня другое мнение, но давай сделаем как ты хочешь!».
- Улыбаться во время спора. Сохранять душевное тепло и подчеркивать уважение. Идти на компромисс, не цепляться за чувство правоты, авторитет, опыт и пр.
Сразу не получится
Все время пытайтесь, делайте, повторяйте. Постепенно, вы научитесь абстрагироваться от своих чувств, реакции будут мягче и более осмысленными.
Просто мы не знаем законов развития, привыкли думать, что развитие – это ровная, прямая линия. Это не так. Сначала нам приходиться прикладывать огромные, титанические усилия. Многие, не видя сразу ощутимого результата, бросают, а у того, кто продолжает делать попытки, начинает получаться. Именно по такой системе, и идут у нас все изменения.
Вот что интересно
Когда начинает меняться характер, мы это не осознаем. У нас нет чувствительности, мы не можем осознать разницы. Нам кажется, что мы были такими всегда, а потом вдруг вспоминаем, что я ведь раньше совершенно по-другому реагировал. Вот наши близкие, быстрее замечают наши изменения, чем мы сами.
Поэтому, рассчитывайте работать над собой постоянно. Если вы себе сказали: «Я в любом случае буду меняться», то ваше подсознание скажет: «Хорошо, тогда я буду меняться!». Если говорите: «Я хочу меняться, мне надо», подсознание подумает: «Еще неизвестно что будет завтра!» и оно сопротивляется. Себя, свою душу, нужно постоянно убеждать.
Решайте задачу поэтапно
Если вы хотите все и сразу, просто себя сорвете. Привычка кстати, связана с энергией, это как функция, функцию сразу не изменишь, ее нужно сначала разрушить. Мягко, непрерывно, постоянно, методично, взять несколько главных позиций и начинать себя в этом плане менять.
Главная проблема – гордыня, отречение от любви, и неумение любить безусловно, просто так. Когда у нас исчезает душевное тепло к тому, кто нас обидел, к тому, с кем мы спорим, к тому, с кем мы конкурируем, тогда конфликт становится агрессивным. Если мы хотим меняться, нам нужно начинать с главного аспекта нашей личности – гордыни!
Мы привыкли считать, что вредные привычки – это курение, алкоголь, долго спать, или наоборот не спать. Это образ жизни, а образ жизни – это следствие наших чувств.
Общение
Поскольку мы существо общественное, а все что связано с общением, связано с развитием. Ведь наш мозг, язык, связаны с общением. Нам нужно учиться правильно, уважительно общаться.
Умение общаться — это значит умение развиваться. Именно здесь, в первую очередь и нужно преодолевать вредные привычки. Т.е. не навязывать другому свою волю, стараться войти в положение, не отстаивать во чтобы то ни стало свою правоту.
Кто прав
Танго танцуют двое. Два человека стоят против друг друга, а между ними цифра 6. Для одного это 6, а для другого 9. И будут оба правы. Так вот, развитие заключается в том, чтобы мысленно поставить себя на место другого и сказать: «Знаешь, ты прав. У тебя 9, а у меня 6». На самом деле, это одно и тоже, если смотреть с разных точек зрения. Если только с одной, мы никогда не придем ни к какому результату.
Умение стать на сторону оппонента, почувствовать его, ощутить его позицию, это умение развиваться. Потому что когда у нас одна точка зрения – это всего 50% информации, а когда две, уже 100% в данной ситуации.
Умение любить
Наше развитие, а все что не развивается – угасает, это есть умение любить, умение конфликтовать и умение общаться в первую очередь. И если вот здесь не решены главные вопросы, то дальше наваливается все остальное. Как восстановить душевное равновесие и спокойствие?
Наш характер и привычки, исходят из нашего душевного неблагополучия, неумения общаться друг с другом, с врагами, со своей судьбой и самое главное с Божественным началом. Это относится не только к более жесткому характеру, но и к мягкому тоже.
Если вам интересны ценные советы по здоровому питанию, рецепты, результаты моих клиентов, подъписывайтесь на канал "Нутрициолог на связи" в Telegram!
Успехов, улучшайте свой характер!