Здравствуйте уважаемые читатели! Для чего вообще нам нужен шампунь? Понятно для чего, скажете вы. Правильно, для того, чтобы промывать, удалять лишний жир и остатки грязи, потому что мы все живем в основном в больших городах, где достаточно пыльно, не редко и ветер с песком. Плюс косметические средства, которые мы регулярно наносим на волосы. Для удаления всего этого, нужен шампунь.
Как правильно подобрать шампунь для волос? – сегодня актуальный вопрос не только для женщин, но и конечно для наших мужчин.
Каждый раз, когда подходишь к полкам, особенно когда нет каких-то любимых брендов, стоишь и думаешь: что же мне выбрать, по каким вообще принципам? Подумав, подумав, берешь самый недорогой и уходишь. Так или не так?
Шампунь подбирается по типу кожи головы!
Типы волос
Нормальный тип – когда вам хочется и необходимо помыть голову через 2-3 дня. Жирного блеска нет, но чувствуете, что уже все, надо мыть! Везунчики, потому что вам подойдут многие шампуни. Тем более, если не особо чувствительная кожа.
Жирный тип – когда вам кажется, что волосы жирные и хочется мыть голову ежедневно. Либо, не хватает действия шампуня даже на сутки.
Какая сложность может быть? Вам ведь нужно не только кожу головы промыть, главное длину не пересушить! Потому что кожа живет своей жизнью, а волосы своей. Мы же совершаем кучу всяких процедур: химических, термических, завиваем и гладим, тонируем и обесцвечиваем. Как только не «издеваемся»!
Сухой тип – вы моете голову тогда, когда захотелось, нечасто, раз в неделю. Это не значит, что надо так поступать. Не будем забывать, что в городе много выхлопных газов, мы надеваем шапки, плюс зашли в метро жарко, на улице холодно, то вспотел, то замерз и в прикорневой зоне творится что-то не виданное.
Для сухого типа выбирайте шампуни, в составе которых входит масло авокадо, миндаля, хороши растительные экстракты и пантенол.
Комбинированный тип – самая распространенная история, большинство людей страдают этой проблемой. Корни жирные, концы сухие. Такие волосы склонны к быстрому загрязнению, ломкие и путаются.
Прикорневая зона жирная, а концы волос сухие
Сам шампунь, наносите прежде всего на прикорневую зону. В остальных случаях, пены достаточно, чтобы промыть голову. А на длину волос, используйте кондиционер, либо маску-кондиционер.
Девушки! Вот кондиционер, должен быть хорошим.
Подбирайте его по длине, читая этикетку. На основание можете купить средство для объема, а уже дальше, через 10 см нанесите маску или классный, хороший кондиционер.
Определите свой тип волос
Не всегда возможно это сделать, потому что:
- У нас разный PH кожи головы.
- Гормональный фон не стабильный и может меняться. Например, в период полового созревания или менопаузы.
- В какой климатической зоне проживаете?
- В какое время года?
- Какой у вас образ жизни, питание?
- На какой работе вы работаете?
- Как вы переносите стрессы?
- Экология и т.д.
Все перечисленные факторы, влияют на состояние кожи головы, волос и вообще на наши предпочтения в выборе тех или иных очищающих средств.
Потому что человеку, который работает фитнес тренером – необходим один шампунь. У него тренировки каждый день, нужно чтобы шампунь мог хорошо очищать, давать легкость и свежесть.
А человеку, который работает в офисе с кондиционером, где сухой, прохладный воздух, подойдет другое средство. Ему нужно что-то увлажняющее, может быть питательное.
Наблюдайте, волосы могут меняться по типу!
Причины жирных волос
Нарушение гормонального фона. Например повышен тестостерон. Конечно, необязательно это ваша проблема, но один из вариантов. На тестостерон, может влиять повышенное употребление углеводов, жареного, соленого, мучного.
Старайтесь больше пить чистой воды!
Зимой отопление, кожа тоже сохнет. Это тоже может приводить к интенсивной работе сальных желез.
Очень хорошо, когда шампунь для жирной кожи содержит в себе экстракты масел чайного дерева, лимона, эвкалипта.
Шампунь не должен сушить голову. В этом случае будет обратный эффект, сальные железы будут работать в 2 раза интенсивнее. Всегда обращайте внимание на ощущения во время и после мытья.
Основные требования к выбору шампуни
Друзья, эта тема очень противоречивая, сульфаты, парабены, силиконы! По ингредиентам, вы все равно не сможете определить, подойдет шампунь или нет. Надо все рассматривать в совокупности. Косметическая химия все больше проникает в нашу жизнь.
- Читайте этикетку. На шампунях всегда пишут, для каких волос: для сухих или жирных. Каждый раз, когда покупаете новый!
- Чередуйте. Люблю, когда есть под рукой несколько шампуней, под разные цели и не одна маска. Это не значит, что вы должны «захламлять» ванную комнату.
- Смотрите, чтобы шампунь не был щелочным. Нейтральный PH – это 7, если ниже – уже хорошо. К сожалению, не все производители об этом пишут.
- Старайтесь пользоваться профессиональными брендами, которым можно доверять. Они не могут позволить себе упасть в грязь лицом, делая некачественные продукты. С ними сотрудничают салоны, стилисты высокого уровня, потому что они первые тестируют и не будут пользоваться чем попало.
Чем лучше мыть окрашенные волосы
Если у вас окрашенные волосы, покупайте средства для окрашенных волос. Особенно если вы только сделали себе новый цвет, поддерживайте его максимально долго. Вы потратили деньги, а потом моете непонятно чем?! Так делать не надо.
Первое время повремените с масками после окрашивания, потому что многие питательные маски могут изменить тон за считанные дни!
Какие бывают шампуни
Детские – на натуральной основе, гипоаллергенные.
Для мужчин – вообще нет никакой разницы, для женщин или для мужчин. Просто у мужчин уровень тестостерона выше и чаще всего кожа головы жирная. Для них важен дизайн, кто ходит в спортзал к примеру.
Ежедневные – достаточно мягкие, неагрессивные.
Для чувствительной кожи – чтобы не было реакции на определенные ингредиенты.
Для сухих поврежденных волос – в них больше силиконов, протеинов, витаминов для питания кожи и волос. Чтобы максимально наполнять их.
Для жирных волос – наоборот, такой шампунь будет лучше очищать. Выбирайте с экстрактом ромашки, крапивы, алоэ или чайного дерева. Апельсин, лимон, яблоко.
Для нормальных неокрашенных волос – сбалансирован по увлажняющим и питательным компонентам.
Для тонких волос – придает объем за счет пленкообразующих компонентов, которые могут накапливаться и делать волосы тяжелыми. Чередуйте с шампунями глубокой очистки.
Для окрашенных волос – чтобы максимально долго сохранить цвет.
Лечебные – от выпадения волос, от перхоти, от себореи.
Тонирующие – для блондинок. Фиолетовые шампуни, которые нейтрализуют желтизну.
Увлажняющие – с витаминами, маслами и целебными растениями.
Сухие – когда нет под рукой воды.
Что мы должны знать
Нужно понимать, что само по себе мытье головы, уже достаточно агрессивная процедура для волос. Потому что PH у воды нейтральный. А кожа нашей головы имеет более кислотную среду. Для нас вода уже является более щелочной. Она кутикулы приоткрывает сама по себе.
Поэтому, нам и нужен хороший шампунь, который будет очищать, не слишком пересушивая. При этом, нам нужен кондиционер, который будет закрывать кутикулу, придавать блеск и позволять хорошо расчесываться.
Идеальный шампунь
Это шампунь, после использования которого ваша кожа головы чувствует себя хорошо. Волосы, при условии использования кондиционера, легко расчесываются, ведут себя нормально и нет раздражения. Вот это ваш шампунь!
Но я за чередование. Максимально положительный результат лично у меня тогда, когда я регулярно меняю. Надеюсь, что я ответила на вопрос – как правильно подобрать шампунь для волос? Шампуни сегодня много, просто нужно с умом подходить к выбору и не покупать первый попавшийся.
Если вам интересны ценные советы по здоровому питанию, рецепты, результаты моих клиентов, подписывайтесь на мой канал «Нутрициолог на связи» в Telegram!
Желаем красивых, здоровых и ухоженных волос!